Возьмите 300 гр меда и по 1 пакетику в порошке имбиря, куркумы, кардамона и корня сельдерея, пропущенного через кофемолку. Все хорошенько перемешайте. Состав готов, он срабатывает получше многих аптечных лекарств.
Специи продаются в магазинах по 15-20 г. Когда в доме есть их запас, таблетки не нужны и болезни не страшны. Состав употреблять с настоем овса вприкуску, слизывая с чайной ложки.
Сельдерей - сильное, противовоспалительное средство. куркума тоже помогает "тушить" воспалительные процессы. А вместе с имбирем, который называют царицей специй, это мощная поддержка для ослабленного организма, особенно при сбое иммунитета.
Для разнообразия вкуса и лечебных качеств специй сельдерей периодически заменяю в настое тмином, фенхелем, укропом, кунжутом.
Этот рецепт я когда-то вычитала в вестнике ЗОЖ и с тех пор использую его постоянно.
Будьте здоровы!
