⠀
Взять небольшие листочки желтой бумаги и голубой фломастер.⠀
На листке бумаги пишется название проблемы, от чего хотим избавиться, например: ⠀
«негативных энергий», ⠀
«депрессии», ⠀
«финансовых трудностей», ⠀
«беспокойства» и т.д. ⠀
⠀
Затем делаем из бумаги самолетик, такой, каким играют дети. На возвышенности или с балкона определяем, с какой стороны дует ветер и вручаем ему наши проблемы. Произносим: После запуска самолетика не оборачиваемся и не оглядываемся вслед нашим огорчениям, разрешаем ветру их развеять.⠀
